Cereales
Leguminosas y productos
de
origen animal
Frutas y verduras
Una dieta equilibrada
Arrastra hasta el plato los alimentos adecuados para componer tu dieta diaria.Cada imagen representa una porción del grupo alimentario. No olvides verificar tus respuestas.
¡Muy bien!
Tu dieta es adecuada, has incluido en tu plato alimentos de los tres grupos:
Una ración de frutas.
Una ración de verduras.
Una ración de leguminosas.
Dos raciones de cereales.
Una ración de alimentos de origen animal.
¡Observa con detenimiento!
Tu dieta no es adecuada, has preparado un plato que no tiene las raciones recomendadas.
¡Intenta de nuevo!
Una dieta equilibrada debe tener por lo menos una fruta, una verdura, dos cereales, una leguminosa y un producto de origen animal.
